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自煮紅豆湯鐵質高近4倍！專家教煮免浸泡免顧火 - 健康2.0

家裡有開飲機的人可以直接用開飲機滾水，以紅豆比水1：4的比例放入電鍋，先浸泡10分鐘，再按電鍋，外鍋1杯半的水煮30分鐘即可。煮熟後可以再悶10到20分鐘 ...

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