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紅豆吐司熱量
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這些食物沒你想像的健康! - 康健雜誌
女生平均每日熱量需求1800卡,早餐吃兩片全麥吐司加顆荷包蛋,熱量可能就 ... 聰明吃:想吃全穀類,不一定要選擇全麥麵包,糙米飯、紅豆、紫米、烤 ...
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