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減肥吃麵包也能越吃越瘦！營養健康新吃法 - Linky

一碗白飯的熱量也差不多200~230卡左右，一顆麵包熱量約300～500大卡， ... 綜合吐司（白吐司內加了起司、芋頭、紅豆等調味吐司），波羅麵包、奶酥麵包、起酥麵包、.

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