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麵包熱量高嗎？減肥能吃麵包嗎 - 壹讀

其中普通吐司軟麵包的熱量280大卡/100克左右，全麥麵包熱量也不低，大約278大卡/100克，起酥麵包（各種牛角 ... 紅豆QQ球麻糬麵包1袋(63克) 174.4卡.

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