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營養師1張圖曝光6常見麵包熱量網嘆：難怪不好「瘦」

... 化合物，第2名是肉鬆麵包，熱量有356大卡，第3至6名則分別為，菠蘿麵包，285大卡、糖粒甜甜圈，285大卡、小可頌，176大卡、紅豆吐司，144大卡。

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