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紅豆吐司熱量
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早餐「吃麵包」後總是昏昏欲睡? 營養師:常見「這6 ... - 今周刊
營養師分享市面上常見的6種麵包,熱量和碳水化合物都過高,早上食用的話,容易造成血糖大範圍變動。 ... 紅豆吐司(熱量144大卡、21.5克碳水化合物).
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