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養生紅藜米漿，四種風味，在家輕鬆做！

紅藜 ：白米：水=1：3：3.2 的比例煮飯。紅藜和米需分開清洗。 · 紅藜這樣清洗→紅藜的顆粒很小，用較細的篩網清洗到沒泡沫。 · 務必將米充分浸泡，煮好的 ...

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