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紅藜怎麼吃？ - sunnyjerry 的部落格

（一）洗紅藜：建議您可使用孔洞較小的篩網，將紅藜以清水沖洗直至泡泡消失即可（會產生泡泡的原因是因為紅藜的外表有天然的皂素，對人體無害）。在清洗的 ...

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