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紅藜帶殼脫殼
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譚敦慈:紅藜帶殼吃,還是脫殼好? - 健康跟著走
紅藜 用途- 紅藜營養豐富,但外殼含皂素,有毒嗎?...屏東科技大學食品科學系教授蔡碧仁的研究顯示,紅藜富含蛋白質、膳食纖維、礦物質...
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