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紅薯熱量那麼高，為什麼還推薦用它來“代餐”? - 斑馬問答

所以小廚就決定來深入的和大家聊一聊啦，順便給閨蜜科普一波硬知識~首先我們要知道，不管是紅薯，還是紫薯，還是土豆、玉米，它們都是部分替代主食.

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