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红薯的热量和减肥功效（100克红薯的营养成分） - 楚汉网

红薯，又名番薯，甘薯，地瓜。100克鲜红薯热量为99大卡，含有粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克。而100克米饭的热量是115大卡。

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