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烤红薯和蒸红薯的热量一样吗？ - 头条问答- 今日头条

你好，很高兴回答这个问题！作为一个爱吃的减脂美男子，红薯是减脂利器！料理红薯是物理反应：蒸红薯，红薯中的水分会增加，糖分会被稀释，热量并不高。烤红薯，红薯中 ...

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