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一個普通紅薯大概多少卡路里？ - 貝塔百科網

每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產生99千卡熱量，大概為大米1／3。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，可以刺激腸道，增強蠕動促進排便。紅薯 ...

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