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红薯的热量地瓜的热量和减肥功效 - 天奇生活

以100g为例：每100g 红薯 所含 热量 为86大卡。 红薯 的脂肪含量奇少，只有0.2%，是其它食物无法比拟的。而不饱和脂肪酸的含量却十分丰富。将其作为主食， ...

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