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紅薯熱量高嗎 - Mycork

紅薯 的熱量不高，以100克可食用紅薯來計算，其吃后可為人體提供熱量86大卡，其中含有碳水化合物20.12克，脂肪0.05克。可見紅薯雖然碳水高，可作為主食供能，但脂肪含量卻很 ...

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