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红薯热量那么高，为什么大家都说它能减肥？

红薯 仅仅从热量上来看，的确不低，100克红薯的热量是99千卡，一块儿拳头大小的红薯有200克，整体下来也不过198千卡，这和米面比自然是更低的！ 其实，只要 ...

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