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飲食認知篇：烤紅薯和蒸紅薯，到底哪個熱量高？ - 贊遊戲

紅薯：86千卡/360千焦（熱量低於94%的天然古薯）蛋白質：2g 3% 脂肪：0g 0%碳水化合物：20g 7% 膳食纖維：3g 12%紅薯熱量低，富含膳食纖維， ...

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