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你以為紫薯紅薯吃了能減肥？其實熱量和米飯差不多 ... - 每日要聞

01 | 營養大比拼 ... 紅薯包括白心、黃心和紅心這三種，其中紅心最低（ 90 kcal ），白心最高（ 106 kcal ）。 紫薯與這三類紅薯相比，熱量最高，為106 kcal ...

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