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3款紅菜頭湯食譜推介！有助降血壓、預防心臟病 - healthyD

歐洲湯 · 紅蘿蔔、紅菜頭、薯仔去皮洗淨切粒。 · 紅菜頭、 紅蘿蔔、薯仔加水3湯碗煮45分鐘。 · 煮爛後放入調味料。 · 最後調小火30分鐘。 · 煮透之後，加入少量的檸檬汁.

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