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紅菜頭湯功效
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紅菜頭[約1000-1200g] - 菜鮮生
紅菜頭 又稱甜菜根,素有「歐洲靈芝」的美譽。 適合榨汁、烘烤、沙律、煲湯、蒸及醃製。 豐含甜菜紅素、維生素B12及鐵質,具穩定血壓、減肥、補血及延緩衰老等功效。
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