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紅菜頭的營養功效與食法- SAMUEL SIT

紅菜頭 是高葉酸、高鉀及高鐵質食物，一杯紅菜頭內所含的葉酸、鉀質和鐵質數值，便高於每日建議營養素攝取量的10% 以上。經常進食紅菜頭，可助身體維持細胞 ...

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