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【健康】紅菜頭知多少？營養師介紹功效、食用方法 - 香港商報

紅菜頭 被稱為「西方的靈芝」，屬於甜菜的根部，味道清甜，含有豐富營養素。註冊營養師黃梓君表示：「紅菜頭能抗氧、去水腫。它含有豐富膳食纖維，有助保持 ...

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