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紅莧菜痛風
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葷素營養大PK【大愛電視台節目:志為人醫守護愛】
其實多吃黃豆的人,反而降低罹患痛風的機率;而吃肉類和海鮮類,則較容易 ... 素食者可以多吃高鐵食物,例如紅莧菜、紅鳳菜,並搭配高維他命C的水果 ...
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