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擊退4種老化症狀！青春的祕密就藏在廚房裡 - 康健

... 山藥、南瓜、韭菜、菠菜、紅莧菜、芹菜、空心菜、猴頭菇、金針菇、黑棗、紅棗。 ... 此外，過多脂肪酸也會阻礙體內的尿酸排泄，讓痛風發作。

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