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冷泡茶，誰咖啡因比較多？喝茶6大好處，5族群不宜喝太多

茶中的多酚可以防癌、提升抗氧化能力、降血壓、降膽固醇、降血糖、提升注意力等；雖然喝茶好處多，但容易心悸，腸胃不佳、失眠等族群不宜多喝。 從早年的 ...

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