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紅茶咖啡因睡不著
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喝茶刮胃,元凶在茶多酚與咖啡因 - 李宜霖胃腸肝膽科|
喝茶為何會睡不著? 喝茶會刮胃的元凶在茶多酚與咖啡因,尤其是喝幾乎沒有經過發酵的綠茶,綠茶的兒茶素被完整保留在茶葉裡,但經過發酵後的紅茶,兒 ...
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