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紅皺葉萵苣營養
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「本島萵苣」葉黃素含量第一名!2技巧增加吸收率 - 健康2.0
如果無法從食物中攝取到足夠的葉黃素,可以考慮搭配機能性飲品,像是市面上販售的葉黃素牛奶或葉黃素飲;另外,也有錠狀或膠囊狀的營養補充品,可以依自己 ...
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