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紅皺葉萵苣營養
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萵苣/葉酸含量豐減重好食材 - 元氣網
蘿蔓 除了葉酸,值得一提的是,萵苣的β胡羅蔔素含量也很豐富,每100公克裡,就含有867.8微克,比起高麗菜、花椰菜、青江菜、小白菜、芥菜等都高了許多。β ...
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