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紅棗蓮子湯
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營養師推薦的健康料理紅棗蓮子銀耳湯@ 食力foodNEXT‧食事 ...
[ 紅棗蓮子銀耳湯] · Step 1乾白木耳用清水洗淨,浸泡30分鐘以上,再用熱水汆燙一下,撈起、瀝乾,切成易食用大小(可用果汁機粗略攪打, 會有類似燕窩的 ...
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