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紅棗蓮子湯
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失眠、多夢,來碗桂圓紅棗蓮子湯滋養心神 - 早安健康
桂圓紅棗蓮子湯 ... 」就是很好的選擇之一,而且煮法非常簡單。 ... 中醫認為,心對應五行中的火,部分失眠的人,主要是「心神不養」所導致的,桂圓、蓮子都是入心經以養心,而 ...
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