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紅棗蓮子湯
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食療研究室文章分享-銀耳紅棗蓮子湯
1. 材料:取銀耳10克(水浸發透)、冰糖適量、紅棗20枚左右、蓮子100克。 2. 作法:紅棗、蓮子先煮沸後加銀耳,文火熬煮,加入適量冰糖。 3. 功效:養陰潤 ...
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