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維生素、礦物質功效速查圖典 - 第 205 頁 - Google 圖書結果

食療保健功效瘦肉和糙米含豐富的維生素B群;紅棗含維生素C,可增強免疫力,豐富的鐵有補氣作用。食療保健功效青椒富含維生素A、B群、C及 ... 紅棗去核;糙米泡1小時冷水。

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