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糯米 是 精緻澱粉 嗎
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[閒聊] 台灣人是不是被精緻澱粉給害慘了? - 看板MuscleBeach
... 的紫色五榖飯裡面全穀類的比例真的夠高嗎? 還是只是加一點紫糯米跟薏仁,其他大都是白米? ... 推a1121210: 精緻是只很純的意思嗎 08/10 19:08.
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