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紅薏仁、大薏仁、小薏仁不一樣！愛美的你吃對了嗎？

紅薏仁（紅薏苡、糙薏仁） ... 屬「全穀類」的紅薏仁是這幾年很受歡迎的健康食材，又稱作糙薏仁，指的是未精製，含有麩皮（bran）、胚乳以及胚芽等構造的 ...

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