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糙米飯營養成分
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白米VS.糙米,營養大對決! - 天天要聞
林孟瑜營養師表示,雖然糙米與白米的熱量差不多,但從維生素、礦物質、纖維質等多項 ... 一般來說,烹煮白米飯時,1:1爲水與米的比例,要煮糙米飯的時候,水米比例則 ...
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