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澱粉質碳水化合物- 2023

44 205 糙米飯Brown rice 1c. 45 216 糯米飯Sweet rice 1c. ... 原因是增加抗性澱粉可以減低食物的熱量，正常澱粉質每100g含400卡路里﹐而抗性澱粉則 ...

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