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糙米飯熱量
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控「三高」別偷懶日常護心預防梗塞| 養生保健| 健康| 世界新聞網
此外,膳食纖維也十分重要,建議三餐中有一餐的澱粉來源,用糙米飯、五穀 ... 成年女性一天熱量約1500大卡,精製糖類攝取上限為37.5公克,若三餐中有 ...
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