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吃糙米可減肥？ 營養師揭密：熱量比白米高 - YouTube

白米幾乎可以算是台灣人每天必吃的主食，但您知道嗎？為了健康有些人可能會選擇以 糙米 取代白米，甚至認為 糙米 的 熱量 比較低，不過營養師說， 糙米 因為 ...

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