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543男方基地- #tag那些無飯不歡的朋友「白飯熱量很高

【#黑米飯】=黑糙米飯➡營養最高熱量：156大卡醣類：32克脂肪：1.5克纖維：2.3克蛋白質：4克▻黑米又稱「長壽米」「補血米」，屬於糙米的一種但整體營養價值又比糙米更 ...

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