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想穩定血糖白米糙米這樣煮- 生活 - 中時新聞網

想穩定血糖白米糙米這樣煮 · 1／芹菜洗淨切成小段珠狀、番茄切小塊。 · 2／決明子以小火炒黃，用布包起，加約1公升水煮10分鐘，濾汁去渣。 · 3／白米洗淨 ...

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