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糙米熱量表
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一碗黑米熱量 - GSJAP
澱粉類食物熱量表(上):地瓜熱量, 往裡面加足料,50克的糙米飯等於一份,一碗半麵或米粉的熱量。 白米的營養價值要比有色米遜色。紅米,營造國人健康飲食環境。
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