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【營養師監修】2022最新推薦十大五穀米／多穀米排行榜

此項產品含有五種穀物，包括紫米、糙米、蕎麥等，還特別添加番茄、紅 ... 五穀米和白米的熱量相同，一碗飯以160g熟飯計算，具280大卡熱量，但五穀米的 ...

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