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一人份的米飯，怎麼煮和保存才好吃？日料理家：美味獨食製作法

冷凍保存 的飯，在煮好之後要先分成每一餐要吃的份量，用保鮮膜輕輕包起來。 ... 例如，糙米飯要好吃，首先得挑選到好米，還要懂得怎麼樣煮；醃蘿蔔乾 ...

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