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甜的水果會胖？甜度高的水果熱量越高？減肥吃水果6大原則

水果嚐起來甜，不等於熱量高. 水果的甜度≠熱量高低， 較甜的水果也不代表糖比較多、碳水化合物高。 吃進嘴中的口感、味覺上的甜，不一定與熱量成 ...

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