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果糖為害健康， 不知不可！ - 蔬福生活

解釋這點需要比較人體代謝葡萄糖與果糖的不同。人體的每個細胞都能燃燒葡萄糖。 ... 甜度的概念若以蔗糖當作基準。90克的水溶入10克的糖，在此稱為「甜度十」。

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