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低升糖堅果類之選栗子富含碳水化合物、維他命、礦物質

冬天街頭不乏見到有人炒栗子和煨番薯等等，氣噴噴的香氣讓人口水直流。但原來栗子不但低脂肪、低升糖，還富含維他命、礦物質。今次有註冊營養師李偉萍 ...

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