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【享乐瘦】10个栗子=1碗米饭？栗子这样吃，营养不长肉！

刚出锅的糖炒栗子，油光锃亮，热气腾腾；橙黄色的果肉，吃进嘴里细腻软糯 ... 1颗熟栗子（10g）可食用部分约8克，热量为17千卡，10颗栗子即170千卡 ...

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