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喚醒人體本能自癒力: 全辟榖∣食氣、不食、斷食

比方像:來杯無糖茶飲配一片餅乾、起床後的早晨喝下含奶有糖的即溶咖啡、餃子搭配酸菜與沾醬、看電視時來盤 ... 288 少過重者,就可以知道這個社會的食物成癮症有多嚴重了。

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