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戒糖好處多！「糖癮症」如何戒？／文:林黑潮醫師

糖會讓大腦瞬間分泌多巴胺，啟動大腦的獎賞機制，甚至像毒品一樣讓人上癮，這就是所謂的「糖癮症」。糖分已經被專家警告，是跟香菸、酒精同等對國民健康 ...

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