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嗜糖如命，成癮如何戒？ - 有機誌

嗜糖如命，成癮如何戒？ · 1.循序漸進的減糖步驟. 就跟戒毒癮一樣，破除糖上癮症一事急不得。董氏基金會的戴暐庭營養師跟我們分享要減少吃糖不可能一蹴可及 ...

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